N E W S
M E D I T A T I O N S K U R S F R E I T A G S 2 0 . 3 0 U H R
Am Freitag, den 15. September 2023 beginnt unser neuer Kurs mit dem Schwerpunkt Meditation.
Achtsamkeit und Meditation ist die Wurzel der Qigong- und Yoga-Praxis, kommt allerdings in den wöchentlichen Kursen immer wieder zu kurz.
Ilja hat seit über 30 Jahren christliche, buddhistische, daoistische, hinduistische und tibetische Traditionen der Meditation praktiziert und studiert. Von Atemschulung und -beobachtung über Körperwahrnehmung bis hin zum reinen Sitzen in der Stille (dhyana - zuo chan - zazen) wirst du methodisch klar und präzise unterwiesen und geführt. Du wirst auch Klangmeditationen, die Kunst des Teetrinkens und Ähnliches kennen lernen. Lass dich ein auf eine Reise zu dir selbst - in Stille.
Dieser Kurs ist im ABO und in der 10er-Karte enthalten.
H A T H A Y O G A A M N A C H M I T T A G
Ab September 2023 gibt es einen neuen Yoga-Mittelstufe-Kurs am Montag Nachmittag, Einstieg jederzeit möglich, immer montags 15.30 Uhr.
Dieser Kurs kann sowohl in Präsenz als auch Online besucht werden. Erfrage bitte bei uns, ob der Mittelstufe-Kurs für dich geeignet ist…
W e i t e r e r w ö c h e n t l i c h e r Q I G O N G - K U R S
Gute Nachricht für alle Qigong-Interessierten, seit 8. November gibt es einen weiteren Kurstermin, dienstags 20.30 Uhr, natürlich im ABO enthalten.
T A I C H I - A N F Ä N G E R K U R S
Bald findet das nächste Tai Chi für Anfänger-Wochenendseminar statt. Demnächst mehr dazu hier…
Q I G O N G - P R A X I S T A G
Am 21. Oktober 2023 kannst du wieder einen ganzen Tag Qigong machen und dabei richtig tief entspannen - beim Qigong-Praxis-Tag. Mehr dazu demnächst hier…
Seminare für Meditation, Vorträge und weitere Events und Kursformate sind in Planung.
Seit mehr als 12 Jahren bietet Ilja eine einjährige Qigong-Ausbildung an. Sie findet ebenfalls im PADMA STUDIO statt.
Die nächste Ausbildung beginnt am 8. Oktober. Mehr dazu findest du hier in dieser Info-Broschüre…
